スキンケア

ホットココアは自分へのご褒美ついでに紫外線ダメージも回復?

ソワン

先日、ホットココアが肌に良いという話を聞きました。
紫外線のダメージも回復する的な話でした。

その流れでホットココアといえば誰って話に・・・

有名人で誰を思い浮かべるか考えてたんですが、
思い浮かぶのは「みのもんた」さんだけ。

でも友人が思い浮かべたのは斎藤工さん。
森永のミルクココアのCMに出てたらしいのです。

全然知らなかったので森永のサイトをみてみると動画が有りました。

CMの中で、斎藤工さんは頑張ったあとにホットココアを飲んでいます。

頑張ったあとのホットココア、
ご褒美的な飲み物って感じですよね。

私は頑張ったあとにココアを出されると嬉しくなって
「美味しい、おいしい」って言いながらすぐに飲み干してしまいます。

お子様か?

もう少しゆったりと飲めるようになりたい。

ココアのご褒美感はどこから?

みのもんたさんのテレビではココア健康ブームがすごかった。
ココアに含まれるポリフェノールの効能として
コレステロールが下がるとか
動脈硬化を防ぐ、ダイエット効果がある、
食中毒やアトピーにも良いと言っていたと思います。

ココアにはカカオ・ポリフェノールという抗酸化物質が含まれているようです。

活性酸素で錆びついてしまった体を
カカオ・ポリフェノールの抗酸化物質の効能で癒やしてくれるのでしょう。

活性酸素が増えるとストレスを感じるようなので
ココアを飲むとリラックス出来るんでしょうね。

こういうところからご褒美感を感じるるのではないでしょうか?

ココアは紫外線ダメージも回復する?

気にしていなかったのですが、そういえばココアはアトピーにも良いと
みのもんたさんが言ってたはず。

それなら肌にも良いのでは?

ちょっと調べてみるとカカオ・ポリフェノールの効能に
肌の老化を防ぐ働きがあるというのです。

肌が紫外線を浴びると活性酸素が発生して
活性酸素によって肌が老化してしまうそうです。

ここでもカカオ・ポリフェノールが頑張ってくれます。
抗酸化作用で活性酸素に対抗して回復させてくれます。

凄いですね、ココア飲まなくちゃ。

シワやたるみを予防する効能もあるとか。

こんなに良い飲み物ならすぐに買いに行こう!

「ちょっと、まぁ~て~よ~」(キムタク風)
「ココア飲みたいだけだろ」

純ココアってなに?

ココアには「調整ココア」と「純ココア」という種類があるらしい。

私の好きなバンホーテンは純ココア。

美味しくて簡単に飲める森永のミルクココアは調整ココアです。

違いはココア以外のものが入っているかどうかってことですね。

で、単純にカカオ・ポリフェノールの効能を重視するなら
純ココアがいいんですよね。

私のおすすめはバンホーテンに砂糖を入れて少量の水で溶きながら
温め、ペースト状になってきたら牛乳を入れて沸騰直前まで温めます。
ずっと混ぜててくださいね。

暖かく美味しく出来上がったホットココアにマシュマロを2個浮かべます。
コラーゲンも補充しておきましょう。
と言いつつ美味しいからやってるだけですけど。

美味しいし楽しいので、やってみてください。

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