スキンケア

頬が痒いので皮膚科にいったけど治らない時は

顔が痒いって事ありませんか?

私の場合、特に乾燥してくる秋から冬なんですが頬が痒くなってしまい
その部分の皮膚がボコボコになってきます。

あまりにも痒いので、掻いたらダメだって分かっていても掻いてしまいます。

全然治らないので皮膚科にいってみましたが、処方される薬では一時的な改善は見られるものの、すぐに痒く成ってしまいます。

こんな悩みは私だけかと思っていたのですが、同じような悩みを持っている人は結構いるようです。

その方々の中で、改善に成功した人は

・はとむぎ茶を一日500mlは飲む。(肌にいいと聞きました)

・できるだけ,脂肪分は避ける。(特にお肉についてはつらいですけど我慢しました。)

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・お菓子で甘いもの,揚げ物系,ポテトチップス,ファーストフード,インスタント食品など,見るからに太りそうなものは避ける。(白砂糖とかはよくないと聞きますね)

・生卵,牛乳をできるだけ避ける。(アレルギー性があるとか?)

・おやつは,焼き芋やレンジでチンしてつくるポテトチップスにする。

・保湿も大切なので,保湿クリームからつくった化粧水,乳液をつかってみた。

(最近乾燥からか肌が痒いと思っていたら、肌荒れが悪化して顔が腫…)

というように、食生活の改善を行ったそうです。

はと麦茶やどくだみ茶は良いって聞きますよね。
お菓子や揚げ物、インスタント食品など・・・
よく食べるものばかりです。

やっぱり食生活って大切ですね。

私も少し気を使ってみます。

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