セラミドやコラーゲンなどの保湿成分が入っていると保湿ケアに効果的なため、
化粧品を選ぶ際にはセラミドやコラーゲンが配合されているかを気にしてしまいます。
乾燥肌が進むと肌がくすみ、グレーっぽい肌の色になるし、カサカサしてしまうので保湿ケアはかなり重要だなって思います。
冬のくすみは血行不良も関係してきますし、夏の間にケアしきれなかったメラニンが原因になってきます。
血行がよく、肌の状態が良ければ血色の良い明るいピンクの肌色になります。
くすみ肌には血行改善が効果的
冬の寒さも影響しますので、ますます結構が悪くなる冬は外に出ている顔にもくすみが目立ちます。
くすみが進むと「具合悪いの？」とか「フラれたの？」とか、ツッコミを入れてくる人がいるので困ってしまいます。
くすんでいるだけなんて説明もしたくないですし・・・
日頃のストレスや疲れがあったり、寝不足などの問題があれば、血行が悪くなりますので肌のくすみが進行してしまいます。そうならないように、ゆったりとお風呂につかったりシッカリと睡眠をとることで乗り越えたいものですね。
血行不良からくるくすみは運動による改善もみられますので、運動不足の方は室内で出来るヨガやストレッチなどもオススメです。
肌のくすみを手軽に消すにはCCクリームなどが人気です
肌のくすみには血行不良やメラニンの蓄積などいろいろな原因があります。
くすみ対策にはシッカリとした予防や改善対策の地道な取り組みが必要ですが、今すぐどうにかしたい時はコントロールカラーなどでカバーし、並行して血行改善などの対策を続けて行きましょう。
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