リラックス

  1. ホットココアは自分へのご褒美ついでに紫外線ダメージも回復?

    先日、ホットココアが肌に良いという話を聞きました。紫外線のダメージも回復する的な話でした。その流れでホットココアといえば誰って話に・・・有名人で誰を思い浮かべるか考えてたんですが、思い浮かぶのは「みのもんた」さんだけ…

  2. お肌や健康のために効果的に汗をかいてデトックスしましょう

    寒い冬には汗をかく機会があまりありませんよね。体の中から老廃物を排出させるためにも、発汗を促…

  3. 間食しても逆にダイエットになる上手な食べ方

    太らないように食事の量を我慢したりダイエット中の方は間食を我慢したりしますよね。我慢は大…

  4. 冷たい風邪に吹かれて冷たくなった私の身体を温めてくれる珈琲

    空気が冷たい。こんな日は早く帰って温かいお風呂に入りたい。そう思いませんか?私は乾燥…

  5. 自宅で水素水のお風呂に入れる高濃度水素水発生機

    すこし前に炭酸泉の温泉が気になったので、家族で温泉旅行に行ったんです。泡が出る入浴剤のバブっ…

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